Percenkénti egészséges szívverés: Ingyenes módszer a szív egészségének ellenőrzésére

Percenkénti egészséges szívverés: Ingyenes módszer a szív egészségének ellenőrzésére

A szívműködését bárki tudja otthon, teljesen ingyenesen ellenőrizni ezzel a módszerrel.

Szív egészségének fontosságára hívja fel a figyelmet a cikk, dr. Sztancsik Ilona, a KardioKözpont kardiológusa. A nyugalmi pulzus jelentőségét és ellenőrzésének módjait részletezi, valamint felsorolja a súlyos szívproblémára utaló tüneteket. Kiemeli, hogy a nyugalmi pulzus számos tényezőtől függ, és kardiológiai kivizsgálásra van szükség, ha az érték 50 alatt vagy 100 fölött van. Megosztja a pulzusmérés optimális időpontjait, valamint az életmódbeli faktorokat, amelyek segíthetnek normalizálni a pulzust.

Tovább a cikkhez