A kép forrása: Femina.hu
A citromfű áldásos hatású gyógynövény, amit nem csak természetes nyugtató tulajdonsága miatt érdemes fogyasztani.
A citromfű gyógynövény nyugtató hatással rendelkezik, melyet már évszázadok óta használnak az alternatív gyógyászatban. A leveleiből kinyert hatóanyagok forrázat formájában vagy nyersen is fogyaszthatók, salátához adva. Javítja a hangulatot, befolyásolja az agy teljesítőképességét, és segíthet pszichés zavarok esetén, mint a depresszió vagy szorongás. Emésztőrendszer egészségére is pozitív hatással van, segíthet a puffadás és egyéb emésztési zavarok kezelésében, valamint enyhítheti a menstruációs fájdalmat.
