A kép forrása: Femina.hu
Végezd őket rendszeresen a látványos eredményért!
Az öregedés, a genetika és a gyors fogyás mind hatással van a mellek feszességére, azonban a mellizomtorna segíthet a feszesség és tartás javításában. A cikk bemutatja öt egyszerű gyakorlatot, amely hatékonyan feszesíti és emeli meg a melleket. Emellett a hasizom kiépítése is fontos a kiálló pocak megszüntetése érdekében. A Femina Klub júniusi vendége Ráskó Eszter humorista lesz, ahol Szily Nóra beszélget vele az anyaság, nőiség kihívásairól, valamint a gyereknevelésről, az anya mítoszról és az önazonosság fontosságáról.
