Egészséges édesség csalódás: gyümölcsszeletek súlyos titka

Egészséges édesség csalódás: gyümölcsszeletek súlyos titka

Ezt állapította meg egy új teszt a gyümölcsszeletekről!

A gyümölcsszeletek elterjedése Magyarországon egyre népszerűbb, mivel egészségesebb alternatívát kínálnak az édességek helyett. Egy német tesztoldal vizsgálata szerint a gyümölcsszeletekben magas cukortartalom, penészgomba toxinok és ólom is található. A gyerekeknek szánt gyümölcsszeletekben a magas cukortartalom főleg fruktózból származik, amely növeli a fogszuvasodás, elhízás és cukorbetegség kockázatát. Az ajánlott napi cukorbeviteli mennyiség szerint felnőtteknek maximum 25 gramm, gyermekeknek pedig legfeljebb 25 gramm cukrot ajánlott fogyasztani. A teszt eredménye alapján öt termék kapott jó minősítést, de a szakemberek javasolják, hogy a gyümölcsszeleteket csak édességek kiváltására használják, friss gyümölcsök helyettesítőjeként ne!

Tovább a cikkhez