A kép forrása: Femina.hu
A mentálisan erős emberek sokszor mondják ezeket a mondatokat, vagy teszik fel ezeket a kérdéseket önmaguknak. Nagyon hasznosak és fontosak.
Scott Mautz, az előadó, a LinkedIn Learning oktatója és a Procter & Gamble korábbi felsővezetője a vezetői pozíciókban szerzett tapasztalatokra hivatkozva tanulmányozta, mi teszi az embereket mentálisan erőssé. Megállapította, hogy hat alapvető erősség segíti ebben, mint például az önbizalom, lelkierő, bátorság, döntéshozatali képesség, célokra való fókuszálás és pozitív üzenetküldés. Emellett felhívja a figyelmet arra, hogy a mentálisan erős emberek olyan mondatokat és kérdéseket használnak, amelyek segítenek erősíteni önbizalmukat, felismerik a lehetőségeket a nehézségekben, nagyban gondolkodnak, és nem félnek a határozott döntésektől.
