Tapasztald meg a szabadságot: Cipő nélküli séta lehetősége

Tapasztald meg a szabadságot: Cipő nélküli séta lehetősége

Magyarország telis-tele van olyan helyekkel, ahol nem is opció, hogy cipőben sétálj.

A mezítlábas parkokban sétálhatunk cipő nélkül, melynek stimulációjuk által hálát adnak a talpi idegvégződéseink. A mezítláb járásnak pozitív hatásai vannak: serkenti a vérkeringést, erősíti a láb izmait, javítja az egyensúlyt, enyhíti a stresszt, a szorongást és a fáradtságot, valamint erősíti az immunrendszert. A talpat csiklandozó, szúró, hűs vagy meleg aljzatok remek szórakozást jelenthetnek a gyerekeknek is. Emellett a mezítlábas parkok kitűnő helyszínt nyújtanak közösségi programokhoz, csapatépítéshez, baráti összejövetelekhez. Az országban több helyen találhatók ilyen parkok, mint például Tabajdon, Vál és Alcsútdoboz között, Mindszentkállán, valamint Gödöllői kastélyparkban.

Tovább a cikkhez