A kép forrása: Femina.hu
Ezek a mondatok nemcsak a saját boldogságodat fokozzák, de a környezetedben élőkét is a szakértő szerint.
Stephanie Harrison három évtizeden keresztül tanulmányozta a boldogságot és az emberi kapcsolatok jótékony hatását. Megállapította, hogy az egyik fő probléma a hiányzó készségfejlesztés és az időhiány. A szavaknak óriási szerepe van a boldogság teremtésében, melyre példákat is ad. A kapcsolatok erősítése és kifejezése a boldogság szempontjából kulcsfontosságú. A hálás gondolkodás és a köszönet kifejezése a stressz elleni védekezésben is segít.
