A kép forrása: Femina.hu
Nyáron fokozott figyelmet kell fordítani szemeink egészségére – mind a szárazon, mind a vízben.
A napszemüveg viselése fontos a szem UV-védelme érdekében, különösen világos szeműek számára. A vízben való tartózkodás során is gondoskodni kell a szem megfelelő védelméről, például úszószemüveg viselésével. Fontos szabályok közé tartozik a klóros vagy sóoldatos víz óvatos használata, valamint a könnyfilm védelme és támogatása úszás előtt és után. Az úszószemüveg viselése segít megvédeni a könnyfilmet úszás közben, különösen a gyermekek és hosszú órákat a vízben töltők számára. Fontos a mély vízre való figyelmeztetés, a felhevült testtel történő ugrás kerülése, valamint az evés utáni várakozás a medencébe való belépés előtt.
