A kép forrása: Blikk
Itt az nyomasztó őszi, téli idő, amitől a hangulatunk is borúsabb, de szerencsére egyre többen merjük szakember segítségét kérni, amikor tanácstalanok, motiválatlanok vagyunk. Jó hír, hogy a férfiak is egyre gyakrabban élnek ezzel a lehetőséggel.
A Secret Soul Coaching azt tapasztalta, hogy egyre több 35-50 közötti férfi érdeklődik a coaching iránt, ami pozitív változást hozott. A férfiak többet beszélnek az érzelmeikről, és mernek segítséget kérni. Schell Zsanett coach szerint fontos, hogy a férfiak hallgassanak az intuíciójukra, és merjenek beszélni a problémáikról. A szakember társasága segít a helyzetek megoldásában, és a beszélgetés tisztítja a tudatot. Azt javasolják, hogy időt szánjunk a saját gondolatainkra, akár a természetben is. A naplóírás segít az elménk megnyugtatásában, és a határok meghúzásával megszabadulhatunk az időrabló tevékenységektől.
