A kép forrása: Bors
Jó nekünk, ha édesszájúak vagyunk? Aligha!
Az exceszív cukorbevitel számos káros hatással jár a szervezetre. A finomított cukor hiányos tápanyagokat és rostokat tartalmaz, valamint növeli a férfihormonok termelését, ami bőrproblémákat okozhat. Kutatások szerint a túlzott cukorfogyasztás koncentrációhiányhoz, memóriazavarhoz vezethet, és befolyásolhatja az agy táplálékbevitelért felelős részeit, növelve a cukorfogyasztás iránti vágyat. Emellett a sok cukor nagy mennyiségű adrenalin Termelhet, ami pörget, majd kimerültséget és agressziót vagy dekoncentrációt okozhat.
