A mi kis falunk színésznőjének inspiráló sikertörténete: Hogyan adott le 20 kilót és változott meg teljesen

A mi kis falunk színésznőjének inspiráló sikertörténete: Hogyan adott le 20 kilót és változott meg teljesen

Egy nehéz időszak után 20 kilót fogyott A mi kis falunk színésznője, Mészáros Piroska. A kilóktól pszichológus és dietetikus segítségével szabadult meg és azt is elárulta, hogy csoportterápiára is járt.

A színésznő két éve érezte azt, hogy segítségre van szüksége, mivel kiégett és tele volt konfliktusokkal. Túlvállta magát, melynek eredményeként hízott, és stresszes időszakban kényszeres evésbe menekült. Emiatt bejelentkezett egy csoportterápiára, ahol evészavarokkal küzdőknek segítenek. A diétában dietetikus segített, a pszichológus pedig az érzelmi állapotok felismerésében nyújtott segítséget. Piroska étkezési naplót vezetett, saját szabályokat hozott, és végül húsz kilót adott le.

Tovább a cikkhez