A kép forrása: Dívány
A bélrendszered egészségén túl az agyadért is sokat tehetsz azzal, ha ilyen készítményt szedsz.
A kutatások szerint a probiotikus étrend-kiegészítők jótékony hatással vannak a bélrendszer egészségére, valamint segíthetnek a gyógyulásban antibiotikumos kezelés esetén. Emellett az élő baktériumokat tartalmazó készítmények pozitív hatással lehetnek az időskori kognitív hanyatlás megelőzésére, valamint segíthetnek fiatal felnőtteknél stresszesebb időszakokban. A probiotikumok általában nem javítják a fiatal felnőttek kognitív működését, viszont segítenek fenntartani a normál kognitív működést erősebb stresszhatások ellenére. A kutatások jelenleg azt mutatják, hogy a legtöbbet kutatott törzsek kombinációját, beleértve a lactobacillust, a bifidobacteriumot és a lactococcus fajokat tartalmazó többtörzsű probiotikumok ajánlottak fogyasztásra.
