Téli örömök: Tepsis sült füge varázslatos ízekkel

Téli örömök: Tepsis sült füge varázslatos ízekkel

Egyszerűen és gyorsan elkészíthető, az íze pedig mennyei!

A fügefa igazi kincs a kertben: gyorsan nő, kevés gondozással is beéri, és bőségesen terem. A füge gyümölcse finom és egészséges, támogatja az emésztést és csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásának esélyét. Rendszeres fogyasztása javasolt. Télire érdemes eltenni, például lekvár vagy chutney készülhet belőle. Székely Éva magyar háziasszony zseniális tepsis füge receptjét osztotta meg: a fügét tepsibe tenni és megsütni. A sütés miatt sokkal jobban kijön a füge finom, különleges íze.

Tovább a cikkhez