A kép forrása: Blikk
Minden ember egyedi, ám vannak olyan közös tulajdonságok, amelyek alapjaiban határozzák meg mindennapi működésünket. A kreatív, a maximalista, a terézanyu nemcsak a munkahelyen, de a magánéletben sem tud kibújni a bőréből. Sőt, ezek a személyiségtípusok még abban is hasonlítanak, hogy mitől és hogyan stresszelnek. Ön melyik típusba tartozik? Derítse ki!
A stressz nemcsak külső tényezőktől, hanem személyiségünktől is függhet. Példák segítségével bemutatjuk, hogyan hat a stressz a mindennapi életben. Emellett javaslatokat is adunk a stressz csökkentésére, például hatékony időbeosztással vagy segítségkérés lehetőségével. A gyógynövények, mint például a Sedacur forte, szintén segíthetnek a stressz csökkentésében.
