Egy ijesztő tanulmány: A tévézés hatása az öregedésre

Egy ijesztő tanulmány: A tévézés hatása az öregedésre

Rohamosan felpörgeti az öregedést ez a gyakori szokás.

A tévézők aránya Magyarországon továbbra is magas, azonban egy tanulmány szerint ez jelentősen gyorsítja az öregedés folyamatát. Az ülve töltött idő csökkenti az egészséges öregedés esélyét, azonban könnyű fizikai aktivitással való helyettesítése növeli azt. Az ülő életmód összeköthető a korai halálozással és növelheti a szívbetegségek kockázatát. Az egészségtelen táplálkozás és a túl sok képernyőidő tovább fokozhatják az ülő életmód okozta veszélyeket.

Tovább a cikkhez