Nem csak egészségesek, a kilókat is leolvasztják rólad – 7 anyagcserét pörgető élelmiszer 50 év felettieknek

Nem csak egészségesek, a kilókat is leolvasztják rólad - 7 anyagcserét pörgető élelmiszer 50 év felettieknek

50 éves kor felett érdemes az anyagcserét gyorsító ételeket beépíteni az étrendbe.

50 év felett az anyagcsere lelassul, amely miatt könnyebben rakódnak felesleges kilók a testen. Vannak olyan ételek, amelyek segíthetnek felgyorsítani az anyagcserét, és könnyebben elérni a kívánt testsúlyt. A rendszeres mozgás mellett a táplálkozási szokásoknak is fontos szerepük van a formában maradás szempontjából. A lelassult anyagcserének jelei közé tartozik a fáradtság, a nehezen menő fogyás, valamint a pluszkilók lerakódása anélkül, hogy a mozgáson vagy táplálkozáson változtatnál. A Proxelan végbélkúp klinikai vizsgálatokkal igazolt hatású helyi készítmény a prosztatagyulladás tünetei ellen.

Tovább a cikkhez