A kép forrása: Bors
Sok helyen még nem fűtenek, ezért szükség lehet néhány ötlet bevetésére!
A hirtelen jött lehűlés sokak életét megkeseríti, de vannak tanácsok a meleg megőrzésére. Fontos rétegesen öltözködni és gondoskodni a végtagok melegen tartásáról. Az aktív maradás is segíthet a testhőmérséklet szabályozásában, például könnyed testmozgással. Huzatot távol kell tartani az otthonban, és fokozni a meleg forrásokat, mint a meleg tea vagy forró étel.
