Hogyan előzheted meg a demenciát: 14 hatékony módszer

Hogyan előzheted meg a demenciát: 14 hatékony módszer

A demencia sokak életminőségét rontja jelentősen, de bizonyos módszerekkel késleltethető a kialakulása.

A demenciaesetek közel fele késleltethető vagy megelőzhető lenne bizonyos kockázati tényezők csökkentésével. A demencia világszerte 57 millió embert érint, és 2050-re várhatóan 153 millióra nő. Az azonosított 14 potenciálisan módosítható kockázati tényező kezelésével a demencia előfordulása világszerte 45 százalékkal csökkenthető. Fontos tényezők az oktatás, fejsérülések minimalizálása, káros alkoholfogyasztás csökkentése, vérnyomás szabályozása, dohányzás abbahagyása, testmozgás, depresszió kezelése, valamint látásvesztés és LDL-koleszterin szint csökkentése.

Tovább a cikkhez