A kép forrása: ripost
Az egész szervezetre jótékony hatása van.
A gyömbér kiváló alternatívája lehet a kávénak, mivel ugyanolyan hatékonyan felébreszti a szervezetet, és egész nap frissen tart. Emellett immunerősítő hatással rendelkezik, és segít megszabadítani a szervezetet a méreganyagoktól. Gyulladáscsökkentő hatása miatt enyhítheti a torki fájdalmat és a náthás tüneteket. Az ásványi anyagok, antioxidánsok, vitaminok és aminosavak segítik az egészséges vérkeringést, és csökkentik a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatait. A gyömbértea elkészítése pedig egyszerű: friss gyömbért főzünk vízben, majd citromlével és mézzel ízesítjük.
