A kép forrása: Femina.hu
A halogatás pszichológiája bonyolultabb, mint sokan hiszik.
A halogatás természetes reakció lehet, de ha folyamatosan jelentkezik, pszichológiai problémára utalhat. A rendszeres halogatás önbántalmazásnak tekinthető, mivel az érintett képtelen időben végrehajtani a feladatokat. A pszichológusok szerint a kóros halogatás mögött gyakran szorongás, bizonytalanság és önbizalomhiány áll. A halogatók félnek a kudarcélménytől, és a határidőhöz közeledve egyre stresszesebbek lesznek. Emiatt csökken az önértékelésük, és komoly mentális és testi problémákhoz vezethet.
