A kép forrása: ripost
Ha elbuksz ezen a teszten, korai halál vár rád!
Ed Jones, a Nutrition World táplálkozási szakértője szerint a hosszú és egészséges élet kulcsa a természetgyógyászat. Jelentős szerepet tulajdonít a holisztikus egészségszemléletnek és a gyógynövények használatának. A szakértő, egy podcast epizódban elárulta, hogy ha valaki nem képes megtartani egy súlyzót, amely a súlyának 3/4-e, az előre jelezheti a korai halálozás kockázatát. Ezért javasolja, hogy megfelelő súlyokkal történő edzés segítségével erősítsük meg testünket, mert ez hozzájárulhat ahhoz, hogy lassabban öregedjünk, és kevesebb betegségnek legyünk kitéve.
