A kép forrása: Femina.hu
Amikor állandó fáradtság és szédülés gyötri az embert, akkor érdemes lehet vashiányra gyanakodni, de ennek az állapotnak más figyelemfelkeltő tünetei is vannak.
A vashiány jellemző tünetei közé tartozik a fáradékonyság, gyakori ingerlékenység, valamint a fizikai teljesítőképesség csökkenése, fejfájás és szédülés. A vashiányos vérszegénység esetén a hemoglobinszint csökkenése okozhat légszomjat, mellkasi fájdalmat, valamint sápadtságot és halvány nyálkahártyákat. A vashiány hátterében lehet elégtelen vasbevitel, vasvesztés, valamint felszívódási zavar. Fontos megjegyezni, hogy a vashiány nem betegség, hanem egy állapot, amelyet laborvizsgálattal lehet igazolni. A vashiány pótlására ételek fogyasztásával vagy vas kiegészítők alkalmazásával lehet rendezni, azonban az okokat mindig tisztázni szükséges.
