Ismerd meg táplálkozási típusodat és változtasd meg az életedet!

Ismerd meg táplálkozási típusodat és változtasd meg az életedet!

Ha válogatós a gyerek: ez is okozhatja, de a szülő bele sem gondol.

A szülők táplálkozási szokásai nagyban befolyásolják a gyerekek étkezési szokásait. Az első gyermeknél általában nagyobb figyelmet fordítanak a megfelelő táplálkozásra, míg a későbbi gyerekeknél kevésbé. A szülők étkezési viselkedését négy típusba sorolhatjuk: tipikusan táplálkozók, lelkes evők, érzelmi evők és elkerülő módon étkezők. A kutatás szerint a szülők és gyermekeik étkezési szokásai között erős összefüggés van, különösen a lelkes és az elkerülő étkezési magatartást tanúsítóknál. A szülők kulcsfontosságú szerepet játszanak a gyermekek táplálkozási szokásainak kialakításában, ezért fontos, hogy a szülők figyeljenek étkezési stílusukra, mivel ez hatással van a gyerekek egészséges étkezési szokásaira.

Tovább a cikkhez