A kép forrása: Femina.hu
A bölcsődés, óvodás, kisiskolás korosztály immunrendszere még kialakulóban van.
Ahogy beköszönt a hideg, nyirkos idő, a gyerekek gyakrabban betegek lesznek, ami felboríthatja az előzetes terveket. A gyerekek esetében akár 12 megfázás is normális évente, és a tünetek akár 14 napig is fennállhatnak. A gyerekek immunrendszere gyengébb, gyakran kerülnek intenzív fizikai kontaktusba egymással, ami növeli a fertőzés esélyét. Az immunrendszer erősödéséhez szükséges, hogy az immunsejtek sok antitestet gyűjtsenek össze, ezért a gyerekeknél a sok betegség elkerülhetetlen. Az immunrendszer erősítéséhez segíthet a szabadban töltött idő, a napfény, a friss levegő, valamint az elegendő alvás.
