A kép forrása: Blikk
Rendetlenség vesz minket körül, elfelejtünk enni-inni, a régi dolgokon emésztjük magunkat. Itt a megoldás, ami visszabillenthet minket. Sokan küzdenek azzal a jelenséggel, hogy testileg pihenten, mégis kimerülten ébrednek. A probléma gyökere gyakran a lelki fáradtságban keresendő, amelynek jelei közé tartozik a rendetlenség, az étkezési szokások megváltozása és a múltban való elidőzés.
Az ember lelki fáradtsága megmutatkozhat kedvetlenségben, levertségben, és a lelkesedés hiányában. A múlton való ragaszkodás, rendetlenség, és figyelmen kívül hagyott szükségletek is jelezhetik a lelki fáradtságot. Az olyan tevékenységek, amiket nem szeretünk, valamint az agy figyelmi funkcióinak visszaállításában segít a természet, az alkotás, és a célok kitűzése. Ezek az tevékenységek segítenek visszanyerni az életkedvet.
