Kvízünkben a sportágak kalóriaégető hatásait szedtük össze. Teszteld mennyire ismered a sportokat!
A sportok különféle módon hatnak az egészségre, és sokakat az motiválja, hogy milyen változásokat érhetnek el a testükön. Fontos szempont lehet, hogy mennyi kalóriát égetnek el egy adott sportolással. Manapság az edzőtermi kardiogépek, az internet, applikációk és okoseszközök segítségével könnyen elérhetők ezek az adatok. Az is fontos, hogy tisztában legyünk azzal, mennyi kalóriát égethetünk el a végzett testmozgással. Egy kvíz segítségével lehet tesztelni, hogy mennyire vagyunk tájékozottak a különböző sportágak intenzitásáról és kalóriafelhasználásáról.
