Fontos észrevenni a jeleket, mielőtt még komolyabb lesz a baj.
A szorongás gyakori jelenség mind a gyerekkorban, mind a kamaszkorban, melyet genetikai és környezeti tényezők is befolyásolhatnak. A szorongásra való hajlamat továbbá változások, új közösségek, családi események és világ eseményei is kiválthatják. A biztonságos kötődés, a támogató légkör és a rendszeres beszélgetések segíthetnek a szorongás kezelésében. Amennyiben a szülők és a gyerek nem rendelkeznek megfelelő eszköztárral a szorongás kezelésére, szakpszichológus vagy gyermekpszichiáter segítsége szükséges lehet. A szülőknek fontos feladatuk van abban, hogy észrevegyék a szorongás jeleit, és szükség esetén segítséget kérjenek.
