A kép forrása: Blikk
A hétvégén ismét át kell állítani az órákat, jön a téli időszámítás. Szerencsére most jobban járunk vele, ugyanis egy órával többet aludhatunk majd vasárnap, ami jó hatással van az egészségre, nem úgy, mint a tavaszi átállítás, amikor a balesetek, a szív- és érrendszeri, illetve egyéb egészségügyi problémák előfordulásának a kockázata jelentősen megnő.
Az óraátállítás rövidtávú hatásai mellett hosszútávon depressziós jellegű tüneteket is okozhatnak, de megfelelő életvitellel ez ellensúlyozható. Az óraátállítást először Németország vezette be 1916-ban, az USA csak 1966-ban terjesztette ki az egész országra. Magyarország 1996 óta tesz különbséget téli és nyári időszámítás között, az EU-ban pedig 2001 óta foglalták törvénybe. Körülbelül 70 országban vezették be az óraátállítást, a legtöbb afrikai és ázsiai ország nem alkalmazza. Egy 2008-as kutatás szerint az óraátállítás már nem segít spórolni, sőt, többet költünk miatta. A háziállatok zavarodottnak érezhetik magukat az óraátállítás miatt, mivel az idő érzékelésükön változik.
