Hogyan zavarja meg az óraátállítás a szervezetedet

Hogyan zavarja meg az óraátállítás a szervezetedet

Az óraátállítás hatásait akár 14 napig is érezheted magadon. A meteogyógyász, dr. Pintér Ferenc beszélt a folyamat részleteiről.

Az anticiklon hatása távozóban van, de továbbra is mozgalmas hétvége vár ránk. Dr. Pintér Ferenc meteogyógyász azt említette, hogy az óraátállításnak 2024 októberében is lesz hatása, mely pozitív és negatív hozadékokkal jár. Az átállás idején nő a halálozások száma és gyakoribbá válnak az egészségügyi problémák. Az ébredés és az elalvás fázisai, valamint a napi fényviszonyok váltakozása rendkívül fontosak a szervezet számára, és az óraátállás hosszú ideig érintheti az embereket. A hétvégén gyenge légmozgás miatt romlik a levegő minősége, ami egészségügyi problémákat okozhat. Emellett a nyugati területeken egy közelgő frontálzóna hatása is érzékelhető, így érdemes a hétvégét pihenéssel és kikapcsolódással tölteni a szervezet regenerálódása érdekében.

Tovább a cikkhez