Az átalakulás csodálatos története: Olívia 30 kilót fogyott fél év alatt ezzel a hatékony módszerrel

Az átalakulás csodálatos története: Olívia 30 kilót fogyott fél év alatt ezzel a hatékony módszerrel

Fitnesz-versenyekre cserélte a plusz kilókat.

A gasztroblogger Olívia sokat keresik panaszaikkal a bőrproblémáik miatt. Olívia hétéves korától versenyszerűen teniszezett, és a sport mindig fontos volt számára. A súlyproblémái a kisfia születése után kezdődtek, amikor tíz kilót hízott a terhesség alatt. Az evés náluk közös családi program volt, és anyukája nagyon jól főz. Olívia elengedte magát a kisfia születése után, és sokat evett. Bár tudta, hogyan kellene táplálkoznia, erőtlenséget érzett a tervszerű étkezésben. Végül szeptember 18-án döntött úgy, hogy változtat az életmódján, miután felismerte, hogy nem lehet mindenkire haragudni a túlsúly miatt.

Tovább a cikkhez