A stressz legyőzésének mesterfogásai Janicsák Veca vezetésével

A stressz legyőzésének mesterfogásai Janicsák Veca vezetésével

Közel másfél éve visszaült az iskolapadba Janicsák Veca, aki számára nem mindig könnyű a tanulást összeegyeztetnie az egyéb elfoglaltságaival.

Janicsák Veca, a magyar énekesnő, megosztotta Instagram-oldalán a stressz elleni megküzdési stratégiáját. A posztjában kifejtette, hogy a harmadik szemeszter szorgalmi időszakában intenzíven bekapcsolódik az egyetemi tevékenységekbe. Stresszhelyzetek kezelésére különböző eszközöket használ, és a természet nyugtató hatására támaszkodik. A természetben való elmélyülés segít neki megnyugodni és ellensúlyozni a mindennapi stresszt.

Tovább a cikkhez