Friss hírek, információk első kézből itthonról és a világból. Hazai és külföldi sztárok titkai, bulvár, sport, életmód, lélekdolgok.
A szaunázással kapcsolatos fontos tudnivalók közül néhány: A műszálas fürdőruha magas hőmérsékleten káros anyagokat juttathat a levegőbe, ezért érdemes szaunalepedőt viselni. Szárazat viseljünk, hogy a kipárolgó klórt ne lélegezzük be, és terítsünk magunk alá egy törülközőt mielőtt leülünk. Bizonyos egészségügyi problémák, mint például magas vérnyomás, krónikus szívbetegség és bőrbetegségek esetén nem ajánlott szaunázni. Az alkoholfogyasztás sem előtte, sem közben nem ajánlott, mivel a meleg hatására az alkohol gyorsabban szívódik fel a szervezetben. Fontos a megfelelő folyadékbevitel a szaunázás előtt, közben és után is. Az ékszereket, laptopot, mobilt és könyveket érdemes levenni, mivel a forró hő hatására égési sérülést okozhatnak. Nem javasolt sem illóolajat, sem mézet, sem tusfürdőt önteni a forró kövekre, mivel ezek tűzveszélyesek, és anyagi kárt okozhatnak.
