A kép forrása: Bors
Hallottál már a Kék Zóna diétáról?
A Kék Zóna diéta az 100 éves kort meghaladó életet támogatja, melyet az ott élők életvitelének alapján hoztak létre. Az Okinawa (Japán), Szardínia (Olaszország), Nicoya Peninsula (Costa Rica), Ikaria (Görögország) és Loma Lina (Kalifornia) lakói között közös a hosszú élet titka, a \
