A kép forrása: ripost
Kis mennyiségben is káros az agyunkra.
Az alkohol rendszeres fogyasztása komoly károkat okozhat mind testi, mind szellemi egészségünk szempontjából. A kognitív képességekre káros hatással van, ráadásul növeli a demencia és az Alzheimer-kór kockázatát. Emellett rossz hatással van az alvásra, a zsírégetésre, valamint növeli a gyomorsav szintjét, ami emésztési problémákhoz vezethet. Az alkohol károsítja az agysejteket és hozzájárulhat az agyi leépülés kialakulásához. 65 éves kor után különösen nagy a demencia kockázata az alkoholfogyasztóknál, de már fiatalabb korban is növelheti a betegség kialakulásának esélyét. Heti másfél üveg bornak megfelelő mennyiség felett nem ajánlott többet fogyasztani.
