A kép forrása: Blikk
Van egy bizonyos kérdés, amely minden beszélgetést veszekedéssé változtathat ahelyett, hogy lehetőséget adna egymás megértésére. Csak képzelje el, hogy éppen vacsoráznak a partnerével, közben arról beszélgetnek, hogy kinek hogy telt a napja, majd rápillant a telefonjára. Erre a partnere felsóhajt, és azt mondja, „utálom, hogy egész vacsora alatt a telefonoddal vagy elfoglalva”. Mire ön felháborodik, támadva érzi magát, ezért visszakérdez: „Mikor csináltam utoljára ilyet?”.
Párkapcsolati tanácsadó szerint nem tanácsos azonnal védekező üzemmódba kapcsolni, ha valaki vádolja partnerét, fontos az empátia és az érdeklődés a partner érzéseivel szemben. Inkább empatikus megközelítést javasol, ami segít meghallgatni és validálni a partner nézőpontját. A bizonyítékok keresése helyett célszerűbb megkérdezni a másikat, hogy példát mondjon arra, hogyan lehetne jobban odafigyelni. Fontos továbbá kiemelni, hogy az ilyen tanácsok nem alkalmazhatók, ha érzelmi bántalmazás jelen van a kapcsolatban, ilyen esetben kérjen segítséget szakembertől. Az empátia és az érdeklődés sokkal előremutatóbb egy egészséges párkapcsolatban, mint a bizonyítékok kérése.
