A kép forrása: Bors
Szakértők árulták el a titkot, amire minden koffein függő kíváncsi.
Egy tanulmány szerint a reggeli kávéfogyasztás a legegészségesebb időpont a koffeinbevitelhez. A vizsgálat szerint a délutáni vagy esti kávéfogyasztás megzavarhatja a test óráját és megemelheti a vérnyomást. A kutatás során 40 725 emberen vizsgálták a kávé hatásait 1999 és 2018 között. Az eredmények szerint a reggeli kávézók esetében kisebb volt a szívbetegségek és fiatalon elhalálozás kockázata. Az időzítés fontosságát hangsúlyozva a kutatók szerint az egészséges kávéfogyasztáshoz figyelembe kell venni a napszakot.
