A kép forrása: Femina.hu
A gyomorpanaszok mögött a fruktóz felszívódási zavara is lehet, ezért néhány gyümölcs fogyasztását érdemes kerülni.
A fruktózfelszívódási zavar olyan állapot, amikor a fruktóz nem megfelelően szívódik fel a szervezetben, ami puffadást, hasi tüneteket, fejfájást és egyéb kellemetlen tüneteket okozhat. Ennek oka genetikai hiba vagy a fruktóz lebontásához szükséges enzimek hiánya lehet. A diagnózist hidrogénkilégzési teszt segítségével állapítják meg, és a kezelés része a fruktózdiéta, melynek során kerülni kell a magas fruktóztartalmú gyümölcsöket. Például az almát, a szőlőt, a mangót és a körtét ajánlott elkerülni, míg az áfonya és a málna kedvezőbb választás lehet.
