A kép forrása: Femina.hu
2024 nagy fogyásait gyűjtöttük össze, ezek a nők életmódváltással és kitartással karcsúbbá és egészségesebbé váltak a fogyásuknak köszönhetően.
A fogyás sikeréhez szükség van kalóriadeficitre és kitartásra, nem csupán csodadiétákra vagy extrém étrendekre. Az életmódváltás az első lépés, legyen az a kalóriabevitel csökkentése vagy a rendszeres mozgás bevezetése. A történetek által bebizonyosodik, hogy a kalóriadeficit hatására a kilók elkezdenek leolvadni. Az elhatározás és az áldozatos munka kulcsszerepet játszanak a sikeres fogyókúrában. Az inspiráló történetek mellett Kajdi Csaba influenszer is megosztja tapasztalatait a női szerepekről és az önmegvalósításról.
