A kép forrása: Blikk
A Holdról évszázadok óta úgy vélik, hogy jelentős hatást gyakorol a hangulatunkra, a közérzetünkre, sőt még misztikus tulajdonságokkal is bír.
A Hold különböző fázisai különböző hatással vannak az alvás minőségére és a mentális egészségre. Az Újhold új kezdetet és visszavonulást jelent, a Növő Hold reményteli időszakot jelez, a Telihold kibillenthet bennünket a lelki egyensúlyból, míg a Fogyó Hold az elengedés és megbocsátás ideje. Az egyes holdfázisokon belül rövidebb szakaszok is meghatározó szereppel bírnak: Első holdfázis, Második holdfázis, Harmadik holdfázis és Negyedik holdfázis.
