A kép forrása: Femina.hu
Vannak egészségügyi előnyei, hátrányai, és nem mindig könnyű abbahagyni ezt a mindennapi szokást.
A koffein számos jótékony hatással van az egészségre, például csökkentheti az Alzheimer-kór kialakulásának kockázatát, valamint a szívkoszorúér-betegség és a stroke kockázatát is. Emellett pozitív hatással van a gyomor- és bélrendszerre, valamint megelőzheti a krónikus betegségek kialakulását. A koffein serkenti az agyműködést, fokozza az anyagcserét, tágítja az ereket és csökkenti a koleszterinszintet. A klorogénsav erős antioxidáns hatású, segítve az egészséget. Azonban a kávéfogyasztás abbahagyása szorongást csökkenthet, valamint egyéb egészségügyi előnyökkel járhat.
