A kép forrása: Femina.hu
Ezek a teák segítenek elaludni, relaxálni és elcsendesíteni az elmét.
A gyógynövények hagyománya ma is él, számos jótékony hatása van, mint például gyulladáscsökkentés vagy fájdalomcsillapítás. Earl Mindell Gyógyfüvek Bibliája és más szakirodalom segít az alkalmazásukban. Természetes altatókban is megtalálhatók, stresszoldóként és relaxálóként is hasznosak. A koreai alvási szokások egészségügyi előnyökkel járhatnak. Steigervald Krisztián generációkutató bemutatja, hogyan érthetjük meg egymás világát és megtalálhatjuk a közös nevezőt generációk között. A Femina Klub online jegyeket kínál az áprilisi előadásra.
