A kép forrása: Femina.hu
Tényleg ma van az év legszomorúbb napja, a Blue Monday? Mitől érezhetjük rosszul magunkat, és mit tehetünk a jobb közérzetért? A pszichológus válaszol.
Az emberek fejébe húsz évvel ezelőtt ültették el a hiedelmet, hogy január harmadik hétfője a legszomorúbb nap, ám ez pusztán marketingfogásnak tekinthető – állítja egy pszichológus. A januári lehangoltság nagy valószínűséggel szezonális depressziót okozhat, különösen az egyedül élők körében. Egy brit pszichológus a hideg téli időjárás és az ünnepek utáni hangulat alapján kijelölte a Blue Monday-t a legdepressziósabb napnak, bár később kiderült, hogy ez csupán reklámkampány része volt. Órás M. Andrea pszichológus szerint azonban nincs objektív
