A kép forrása: Dívány
Ráadásul nemcsak fizikailag épít minket, de még a hangulatunkat is elképesztően gyorsan javítja – derült ki egy új kutatásból.
A kivi gyümölcs C-vitamin-bomba, javítja az erőnlétet és a hangulatot. A kivi fogyasztása már négy nap alatt is pozitív hatást gyakorol a mentális jóllétre. A kutatás eredményei szerint a C-vitamin bevitele javítja a hangulatot, vitalitást és jó közérzetet. A kivi gazdag immunrendszert támogató tápanyagokban, valamint rostokban és fitokemikáliákban. Fontos azonban figyelni az esetleges allergiás reakciókra.
