A kép forrása: Femina.hu
Az újévi fogadalmak megtartásával sokan már január végén elbuknak, többek között az akaraterő csökkenése és a fókuszvesztés miatt.
Az új év sokak számára szimbolikus jelentőséggel bír, mivel lehetőséget ad arra, hogy megszabaduljunk káros szokásainktól, és javítsunk életvitelünkön. Egy friss kutatás szerint a dohányzásra vonatkozó fogadalmak betartásában nagyobb az esélyünk, ha az ártalomcsökkentett vagy füst nélküli megoldásokra összpontosítunk. A magyar lakosság több mint fele tett már újévi fogadalmat életében, főleg az életmód és az egészség terén. Az anyagiakra vonatkozó fogadalmak is nőttek a lakosság körében. A kutatás arra is rávilágított, hogy a dohányzással kapcsolatos fogadalmak igen elterjedtek, ugyanakkor azok betartása komoly kihívást jelent. A fokozatosság elve alapján az ártalomcsökkentett megoldásokra és a fogyasztás csökkentésére vonatkozó fogadalmaknak nagyobb esélyük van hosszú távon való betartásra, mint a dohányzás teljes feladására tett fogadalmaknak.
