Természetes módszerek a vérnyomás csökkentésére: Hatékony gyógynövények a segítségedre

Természetes módszerek a vérnyomás csökkentésére: Hatékony gyógynövények a segítségedre

A magas vérnyomás sok ember életét megkeserítheti, azonban életmódváltással és a megfelelő gyógynövények fogyasztásával a tünetek enyhíthetők.

A WHO 2023. szeptemberi jelentése szerint a magas vérnyomással élők száma 1990 és 2019 között megduplázódott a világon, 650 millióról 1,3 milliárdra nőtt. Hazánkban a 30–79 éves lakosság közel fele, a férfiak 56, a nőknek pedig a 41 százaléka szenved magas vérnyomástól. Magyarország azok közé az országok közé tartozik, ahol a legmagasabb a hipertónia aránya az említett korcsoportban. Tíz magas vérnyomásban szenvedő magyar felnőtt közül átlagosan csak hatot diagnosztizálnak, és közülük csak ötöt kezelnek. Az orvosok szerint, ha sikerülne a hatékonyan kezeltek arányát megduplázni Magyarországon, akkor 2040-re 86 ezer haláleset lenne elkerülhető.

Tovább a cikkhez