A kép forrása: Bors
Sokan hiába diétáznak, nem sikerül elérniük az ideális testsúlyt. Pedig van megoldás: a Nobel-díjas felismerésre alapozó, egyszerű és éhezésmentes módszer alapja a jó időbeosztás.
Fábián Lajos, a TritonLife Csoport alapító-elnöke és szakmai stratégiai vezetője, önmagán tapasztalva fogyott le 16 kilót Nobel-díjas tudós kutatásain alapuló módszerrel. Ismertette, hogy az autofágia-elmélet a szervezet öntisztulási, regenerációs folyamatának jobb megértését jelenti, amely kóros sejttörmelékek eltávolítását teszi lehetővé. Az időszakos böjt, vagyis az étkezési időablak megváltoztatása, segít a testsúly kordában tartásában és bizonyos betegségek megelőzésében.
