A kép forrása: Blikk
Száraz november vagy január? Általában ebben a két hónapban tartják be a legtöbben, hogy nem fogyasztanak alkoholt. Meg persze, a húsvét előtti böjti időszakban. De vajon tényleg egészséges a megvonás?
A túl sok alkohol negatív hatással lehet az agyra, romlik a memória és lassulnak a reflexek. Az alkohol segíthet jobban aludni csak mítosz, mivel az alvási ciklust kibillentheti. Az alkohol depresszív hatású, amely hosszú távon negatív hatással lehet a hangulatra. Az alkoholfogyasztás gyengítheti az immunrendszert, ami megbetegedésekre hajlamosabbá tehet. Az alkohol által kiváltott hormonszabályozási zavarok súlyos problémákat okozhatnak. Az erős alkoholfogyasztás hosszan tartó gyulladáshoz vezethet az egész szervezetben.
