A kép forrása: Blikk
A hideg láb tipikusan női probléma, a gyengébbik nem tagjai közül nagyon sokan panaszkodnak erre. Most azt nézzük meg, hogy mi állhat a jelenség mögött és a citymagazine.si szakértőinek segítségével azt is megmutatjuk, hogyan tehet ellene. A helyes lábápolás és az ételek fűszerezése is segíthet.
A testünk melegének nagy részét az izomenergia biztosítja, de a nők izomtömege átlagosan kevesebb, mint a férfiaké, ami miatt hamarabb fáznak. Emellett a nők testfelületéhez képest kevesebb a tömegük, ezért gyorsabban hűlnek ki. A test közepét melegen tartandó, végtagjaink véredényei összeszűkülnek, ami miatt a lábak, kezek, orr és fülek vérkeringése rosszabb lesz. Több betegség, mint például D-vitamin- vagy magnéziumhiány, keringési problémák, cukorbetegség vagy dohányzás okozhatja a tartósan hideg végtagokat. Megoldásként otthoni trükköket lehet alkalmazni, például meleg lábfürdőt, talpmasszázst, megfelelő zoknit viselést, bemelegítő gyakorlatokat, egészséges étrendet, és megfelelő bőrápolást.
