A kép forrása: Blikk
Eléggé frusztráló lehet, ha az embernek olyan kollégái vannak, akik folyamatosan lehúzzák. Az emberek többsége sajnos találkozik ilyen helyzettel karrierje során, és nem mindegy, hogyan kezeljük ezt. Hiszen idővel döntő fontosságúvá válik mind a szakmai teljesítmény, mind a személyes jólét fenntartása szempontjából.
Az ilyen magatartást tanúsító kollégákat gyakran a bizonytalanság, a féltékenység vagy az elszabadult versenyszellem vezérli. A felismerés segít abban, hogy érzelmileg elvonatkoztassunk az ilyen rosszindulatú viselkedéstől, és objektívebben elemezhessük magát a helyzetet. Fontos, hogy megőrizzük a koncentrációnkat, összpontosítsunk és szakmaiak maradjunk, valamint kerüljük a negatív érzelmi érintettséget és a megtorlást. A határok kijelölése mentálisan megvéd minket, és biztosítja, hogy egy egészséges környezetben tudjunk dolgozni. Részletes nyilvántartást vezetés minden olyan esetről, amikor a kollégák megpróbálják aláásni, és koncentráljunk a pozitív szemlélet fenntartására \u00e9s dolgozzunk ki megküzdési stratégiákat a stressz kezelésére.
