A kép forrása: Blikk
A nyár a szabadság, a pihenés és a szabadtéri kikapcsolódás időszaka. A forró hónapokban sem szabad azonban megfeledkeznünk fogaink ápolásáról. A hőség, a megváltozott étkezési szokások és a szabadidős tevékenységek ugyanis mind hatással lehetnek a szájhigiéniánkra.
Az európai régióban magas a szájüregi betegségek előfordulása, ahol a felnőtt lakosság 50,1 százaléka szenved vagy szenvedett komolyabb szájüregi betegségben. A maradandó fogszuvasodás is magas arányban fordul elő, közel 33,6 százalékot tesz ki, amelyet a hiányos higiénia és a cukorban gazdag ételek fogyasztása is okozhat. A lengyelek helytelen fogápolási szokásait kutató tanulmány szerint a válaszadók közel fele csak a minimumot teljesíti a szájhigiénia terén. A megfelelő higiénia hiánya olyan betegségeket okozhat, mint a cukorbetegség, szívbetegségek, keringési rendszer betegségei és a tüdőbetegségek. A nyári időszakban fontos a megfelelő hidratálás és a cukros italok kerülése a szájüreg egészsége érdekében. A fogápolás fontosságára és a fogszuvasodás megelőzésére is kitérnek a javaslatok, mint a fogkefe és fogkrém kéznél tartása, könnyű és egészséges ételek fogyasztása, valamint az óvatos táplálkozás jeges finomságokkal kapcsolatban.
